pronájem | lekce | workshopy

Prostor, který tvoří lidé.

Interiér jógového studia Yoga Saloon v centru Zlína

Yoga Saloon je místo, kde můžeš cvičit, tvořit
i odpočívat. Nabízíme pronájem studia pro jógu, workshopy, relaxační i pohybové aktivity nebo komunitní setkání. Menší prostor působí komorněji a osobitěji, díky tomu se naši klienti cítí viděni, vnímáni a opečovávaní.

Jsme v centru Zlína v klidném, plně vybaveném prostoru s atmosférou, která podporuje soustředění i vnitřní klid.

Pravidelné lekce

Relaxační
a pohybové
aktivity

Uvolni napětí z těla i mysli při jemných lekcích jógy, vědomém pohybu
a relaxačních cvičení. Vhodné pro všechny, kteří hledají rovnováhu, vnitřní klid a regeneraci.

Individuální
i skupinové lekce

Cvič podle svých možností – individuálně nebo ve skupině. Každá lekce je vedená s respektem k tělu, zaměřená na dech, stabilitu a přirozený pohyb.

Workshopy
a semináře

Pravidelně pořádáme workshopy
a semináře zaměřené na jógu, mindfulness, dech a seberozvoj. Každé setkání přináší prostor pro inspiraci, poznání i sdílení.

Komunitní setkání a jóga v Yoga Saloon Zlín

Chceš být součástí naší komunity?

Yoga Saloon je víc než jen studio. Je to komunita lidí, kteří hledají klid, sílu
a propojení.

Chtěl/a bys vytvořit safe space pro své klienty? Nebaví tě velké prostory?

Ozvi se nám

Pravidelné lekce

Lekce jógy pro sílu a rovnováhu v Yoga Saloon Zlín

Jóga pro sílu a balanc

Pondělí 17.00–18.10

Hledáš lekci, která ti pomůže posílit tělo, zklidnit mysl a najít rovnováhu?

Tato lekce kombinuje dynamické, ale přístupné sekvence zaměřené na stabilitu, střed těla a vědomý pohyb. Součástí je
i dechová praxe pro klid a soustředění
a závěrečná relaxace.

Lektorka: Anička

Cena: 200 Kč (možnost permanentky)
Pro koho: všechny úrovně (i začátečníky)

Rezervace

Zjistit více...

Jóga od základu pro začátečníky v Yoga Saloon Zlín

Odolnost a vnímavost v každodenním životě

Úterý 15.30–17.00

Lekce zaměřená na propojení těla, dechu a mysli. Jednoduché jógové pozice pracují s detailem a hloubkou provedení, bez důrazu na výkon.

Lekce čerpá z principů Hatha a Rádža jógy a vede k lepšímu vnímání vlastního těla, větší odolnosti a vnitřní rovnováze. Je vhodná pro každého, kdo hledá zdravý pohyb a psychický restart.

Lektorka: Irena

Cena: 300 Kč
Pro koho: začátečníci i ti, kteří chtějí upevnit základy své praxe

Rezervace

Zjistit více...
Pilates lekce v Yoga Saloon Zlín – cvičení pro posílení středu těla a zdravá záda

Pilates

Úterý 17.15–18.15

Pilates zaměřené na zpevnění středu těla, správné držení těla, uvolnění bolesti zad a celkové posílení svalů.

Lekce vychází z principů vědomého pohybu a pomáhá lépe porozumět tomu, jak tělo funguje při každodenním pohybu i cvičení. Pravidelná praxe podporuje zdravá záda, stabilitu, flexibilitu a celkovou fyzickou kondici.

Lektorka: Petra

Cena: 200 Kč (možnost permanentky)
Pro koho: všechny úrovně (lekce není vhodná pro těhotné)

Rezervace

Zjistit více...

Fyzio cvičení pro ženy – zdravý pohyb v Yoga Saloon Zlín

Fyzio cvičení pro ženy

Středa 16.00–17.00

Cvičení zaměřené na zdravý a funkční pohyb s respektem k ženskému tělu.

Procvičíš hluboký stabilizační systém, pánevní dno, střed těla i zdravá záda. Lekce posiluje vědomý dech, držení těla a vnitřní stabilitu.

Lektorka: Hanka

Cena: 200 Kč
Pro koho: ženy (bez ohledu na věk či kondici)

Rezervace

Zjistit více...
Vědomá Flow jóga – plynulý pohyb a dech v Yoga Saloon Zlín

Vědomá Flow Jóga

Středa 17.30–18.30

Propojení vědomého pohybu, dechu a plynulých sekvencí, které vedou k uvolnění těla i mysli. Lekce podporuje radost z pohybu, intuici, přítomnost a vnitřní rovnováhu.

Zuzka vede také Osho Kundalini meditace, které pomáhají s očistou, uvolněním emocí a probuzením životní energie. I na ně se můžete těšit v Yoga Saloon Zlín.

Lektorka: Zuzka

Cena: 220 Kč
Pro koho: všechny úrovně

Rezervace

Zjistit více...
Jóga – vědomý pohyb, stabilita, rovnováha v Yoga Saloon Zlín

Jóga – vědomý pohyb, stabilita, rovnováha

Středa 18.45–19.45

Lekce propojující dech, pohyb a vnímání vlastního těla. Pomáhá rozvíjet sílu, stabilitu a vnitřní rovnováhu, které využiješ nejen na podložce, ale i v běžném životě.

Lekce kombinuje plynulé protažení s posílením celého těla a vede k lepší koncentraci, vědomému pohybu a respektu k vlastním možnostem.

Lektorka: Petra

Cena: 200 Kč (možnost zakoupení permanentky za zvýhodněnou cenu)
Pro koho: všechny úrovně (i začátečníky)

Rezervace

Zjistit více...

Hatha jóga ve Yoga Saloon Zlín – vědomý pohyb, dech, stabilita a vnitřní rovnováha

Jóga, dech a meditace

Čtvrtek 16.00–17.15

Lekce nabídne prostor pro zpomalení, vědomý pohyb a návrat k sobě. Jemné ásany, dechové techniky a práce s pozorností pomáhají uvolnit napětí v těle, zklidnit mysl a lépe vnímat přítomný okamžik.

Lekce propojuje jógu, vědomý dech a meditaci a je vhodná pro každého, kdo si chce dopřát chvíli klidu bez tlaku na výkon. Každé setkání zakončíme relaxací nebo meditací, která nechá celou praxi přirozeně doznít a přináší prostor pro vnitřní rovnováhu a regeneraci.

Lektorka: Kateřina

Cena: 260 Kč
Pro koho: pro všechny úrovně

Rezervace

Zjistit více...

Proč právě Yoga Saloon?

Pokud hledáš místo, kde můžeš tvořit, cvičit, inspirovat a sdílet,
Yoga Saloon je tady pro Tebe.

VYBAVENÉ STUDIO

ÚTULNÁ ATMOSFÉRA

OSOBNÍ PŘÍSTUP

PARKOVIŠTĚ ZDARMA

FLEXIBILNÍ VYUŽITÍ

DOSTUPNÁ LOKALITA

Řekli jste o nás

Klientka Yoga Saloon – reference na lekce jógy

Karolína O.

Jóga v Yoga Saloonu je pro mě ideální kombinací protažení, posílení a uvolnění. Příjemnou atmosféru doplňuje závěrečný rituál u šálku čaje a karet, které často přinesou překvapivě trefné poselství. Je to místo, kam se těším pro pohyb i vnitřní klid.

Účastnice ženského kruhu v Yoga Saloon Zlín

Renata O.

Ženský kruh s kakaem byl pro mě novým a výjimečným zážitkem. Ceremoniální kakao dodalo atmosféře krásnou posvátnost – jeho chuť i vůně mě příjemně zahřála. Sdílení probíhalo přirozeně, bez tlaku, a přitom velmi dojemně. Cítila jsem porozumění, propojení a podporu, které se v běžném shonu často těžko hledají. Tento ženský kruh doporučuji každé ženě, která touží po zpomalení, sdílení, laskavosti a chvíli jen pro sebe. Je to zážitek, který pohladí duši.

Spokojená klientka jógového studia Yoga Saloon

Dagmar H.

Yoga Saloon je příjemné studio s přátelskou atmosférou. Moc ráda je pravidelně navštěvuji. Cením si osobního přístupu velice sympatické lektorky, která vede lekce s lehkostí a s důrazem na pohodu, ne výkon. Po každé lekci mám úžasný pocit uvolnění, pohody i dobré energie.

Reference klientky Yoga Saloon Zlín

Jana B.

Krásné a útulné prostředí, milá a empatická lektorka. Skvělé lekce, kde se člověk hezky protáhne a nakonec dokonale zrelaxuje.

Fyzio cvičení pro ženy – spokojená klientka Yoga Saloon

Tereza P.

Výborné fyzio cvičení, které opravdu pomáhá. Příjemná atmosféra a odborné vedení. Doporučuji všem!